Vitimismo

Por Redação Gazeta Gaúcha

Portal GZ1.com.br

Colaboradora: Sabrina Jabor Gauterio

São José do Norte RS

Foto: Internet

Para o bem de nossa saúde mental é fundamental termos relacionamentos saudáveis. Todavia, nem sempre é possível manter um relacionamento saudável com todas as pessoas que nos cercam. Poderia citar inúmeros fatores que sugam nossa saúde mental, porém neste texto decidi falar sobre o vitimismo. Talvez em seus relacionamentos sociais você se depare com uma pessoa que é sempre a vítima. Quando isso acontece temos uma tendência no primeiro momento a sentir pena da pessoa em questão, uma vez que, segundo ela, nada de bom acontece para o seu próprio progresso. Mas, conforme nos aprofundamos na conversa com essa pessoa, passamos a entrar cada vez mais no mundo dela. Num mundo onde o péssimo é o ser dominante e com isso muitas vezes passamos a nos desmotivar ou nos sentir culpados diante de nossas conquistas. Ver muitas vezes um irmão, um amigo, um cônjuge não conseguir alcançar seus objetivos enquanto nossa vida decola pode ser um motivo para nos fazer parar, afinal percebemos o descontentamento das pessoas ao nosso redor a cada conquista e muitas vezes ouvimos comentários do tipo: se eu tivesse o tempo que você tem estaria em uma situação melhor; se eu tivesse quem me ajudasse não estaria passando pelo que estou e assim por diante. Esse tipo de pessoa muitas vezes se torna a vítima de forma involuntária sem se dar conta dos danos que causa aos que estão ao seu redor e por isso deixo aqui uma dica: se você se encontra na posição de vítima, decida sair dela, assuma o controle da sua vida e vá em busca da realização dos seus sonhos. Se você se encontra deprimido deve procurar ajuda de um profissional da área, pois este irá te ajudar. Porém, para aqueles que estão na posição de vítima de forma voluntária, culpando a tudo e a todos por seus fracassos vai uma outra dica: torne-se o protagonista da sua história, pare de se queixar, foque naquilo que você possui e tente melhorar. Queixar-se sem parar irá afastar as pessoas de você, afinal todos têm seus problemas para resolver. Por isso friso a grande importância, se você se encontra na posição de vítima em todas as situações, de procurar ajuda psicológica e assumir o protagonismo da sua história. Reclamar e fazer os outros se sentirem culpados por alcançar objetivos que você não consegue não vai adiantar de nada. O resultado mais provável de você se considerar uma vítima da sociedade é seus relacionamentos virem a ruir. É preciso coragem para sair da zona de conforto e ficar frente a frente com seu verdadeiro eu; é preciso coragem para descobrir as causas do fracasso, bem como é preciso coragem para descobrir por que a atitude de outra pessoa impacta tanto na nossa vida. Porém, digo que não estamos sozinhos nesta caminhada, pois podemos contar com a psicanálise, que, com seu método de associação livre e ouvidos flutuantes, tem a capacidade de te deixar frente a frente com as verdadeiras raízes dos seus probelmas. E uma observação: é bem provável que esta raiz se encontre na sua infância. Por isso se você se considera uma vítima ou se sente mal por obter seus objetivos enquanto pessoas próximas não conseguem, busque ajuda e caminhe para uma vida mais leve. Lembre-se que a vida está nos pequenos prazeres do dia a dia; não podemos permitir que estes pequenos prazeres nos sejam roubados.

Por Sabrina Jabor Gauterio